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domingo, 11 de marzo de 2018

VI Duatlón de Aranguren

11 de Marzo de 2018
Mutilva. Navarra
Mañana fresquita y nublada para hacer el VI Duatlón del Valle de Aranguren
Ya estuve el año pasado en el V Duatlón así que repito. Mucha gente como siempre en los eventos navarros.
Primero salen las chicas y luego todas las categorías juntas de chicos.
El tendón de Aquiles no lo tengo a tope y calentando me resiento un poco pero no hemos venido hasta aquí para mirar y arranca la carrera.
De repente una montonera de corredores justo enfrente de mi que esquivo como puedo. Me recordo a las montoneras de Sanfermines aunque por suerte aquí no venía nada por detrás.
El ritmo final de los primeros 5km fue de 4:29. Decente.
Cambio a la bici y ruta hasta la población de Góngora por la carretera del Valle de Aranguren. Como me suele pasar siempre, pillo rueda durante un rato a un compañero pero en una rampa la pierdo y me encuentro sólo ante el peligro. Viento en contra y ya cerca de Labiano empiezo a ver a los buenos en el recorrido de vuelta en grupetas de 15 o 20 corredores.
Es lo que tiene estar en el furgón de cola...que siempre acabo haciendo contrarrelojs.
Hago un tiempo de 44:50 minutos. Decente también aunque no ha sido mi mejor recorrido.
En la transición me equivoco de calle y paso por debajo de los cuelgabicis. Un juez de lo indica y me hace volver a pasar de nuevo por donde he venido y entrar por mi calle correcta con lo que pierdo también otros 20-30 segundos extra.
Un fallo sin importancia ya que no me juego nada. Asi se lo hice ver al juez cuando me pidió disculpas por hacer correctamente su trabajo.
Y por fin, los últimos 2,5km a un ritmo pachanguero de 5 minutos el kilómetro y a meta.
Como siempre, buena organización, gran ambiente, mucha gente y mejor chorizo.
Repetiremos. 
El recorrido en el STRAVA: