25 de Abril de 2015
El recorrido y los datos obtenidos por el Garmin:
En este caso vamos un poco a lo loco, ya que con unos problemas de espalda no he podido correr desde el anterior que hicimos en Logoño (el 21 de Marzo). Pero bueno, el objetivo es llegar a la meta.
En los primeros 5km vamos a un ritmo bajo para aguantar y en la bicicleta los 10 primeros kilómetros son duros ya que son en constante subida, aunque las sensaciones son mejores.
Lo peor está por llegar, ya que sin entrenar transiciones y sin correr los últimos 2,5km se van a convertir en un infierno. Me duelen las piernas, los gemelos, las ingles...Bajamos el ritmo hasta un triste tran-tran...pero finalmente llegamos a la meta.
La subida a la Villa de Ocón en perfil. No es demasiado exigente, pero claro, aquí vamos a lo que se pueda.
