sábado, 25 de abril de 2015

VI Duatlon de Galilea

VI Duatlon de Galilea
25 de Abril de 2015


El recorrido y los datos obtenidos por el Garmin:
Volvemos al Duatlón esta vez en Galilea. Modalidad sprint 5-20-2.5 en tierras de Ocón.
En este caso vamos un poco a lo loco, ya que con unos problemas de espalda no he podido correr desde el anterior que hicimos en Logoño (el 21 de Marzo). Pero bueno, el objetivo es llegar a la meta.
En los primeros 5km vamos a un ritmo bajo para aguantar y en la bicicleta los 10 primeros kilómetros son duros ya que son en constante subida, aunque las sensaciones son mejores.
Lo peor está por llegar, ya que sin entrenar transiciones y sin correr los últimos 2,5km se van a convertir en un infierno. Me duelen las piernas, los gemelos, las ingles...Bajamos el ritmo hasta un triste tran-tran...pero finalmente llegamos a la meta.

La subida a la Villa de Ocón en perfil. No es demasiado exigente, pero claro, aquí vamos a lo que se pueda.

Algunas fotos del evento:

 Este es el mapa del recorrido:
 

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