lunes, 30 de enero de 2017

Santuario de Arantzazu desde ULMA Oñati


La subida al Santuario de Arantzazu desde la monumental villa de Oñati nos dirige por la GI-3591 hacia uno de los lugares más conocidos de la geografía vasca.
Se trata de una subida que parte desde el mismo Oñati y que tiene una longitud total de unos 8.5km. Yo la inicié desde 1km más atrás ya que salía de unas oficinas de ULMA donde por la mañana estuve realizando un trabajo.
Quitando este primer kilómetro prácticamente llano, al llegar al cruce con  la GI-3591 encontramos el cartel de subida al santuario donde indica 9km (aunque realmente son algunos metros menos).
Ya desde el inicio la subida empieza a coger una pendiente bastante fuerte. Se suceden tramos que sin llegar a tener una dureza intensiva si oscilan siempre entre el 7-11%. 
No hay curvas, sino un pequeño zigzagueo pero fundamentalmente vamos rectos, lo cual la hace algo mas exigente. 
Al llegar al tercer km de ascensión (km 4 según el perfil) alcanzamos la única curva de herradura en la zona más dura del puerto y poco antes de llegar al caserío Urtigain donde aparte de un restaurante hay una zona de recreo.
Aquí la cosa suaviza y de hecho hay un pequeño tramo de bajada. Lo peor ya está hecho y a partir de este momento la pendiente se sitúa en una suave media del entre el 5-6%.
Se va cogiendo altura lo que permite ir viendo la sierra de Aizkorri. Al fondo del valle se ve la presa de Jaturabe y también caseríos salpicando la imponente estampa verde de las laderas.
Finalmente y tras un tramo un poco más exigente, alcanzamos una pequeña Ermita que dejamos a lado izquierdo y que supone realmente el fin de la subida.
A partir de aquí solo se llanea hasta llegar a la zona del Santuario, con una arquitectura muy peculiar y característica. 
En definitiva 9,6km de subida a una pendiente media del 4,8% y un coeficiente total de 93. No es una subida dura pero merece la pena. Primero por las vistas de la subida (como siempre) y segundo por lo distinto del Santuario, que deja los cánones de construcción habitual lo que lo hace un lugar especial.

Adjunto el trazado de la subida:


Algunas fotos de la subida. Amanecer de invierno en Oñati.

La zona dura. Nada más empezar.
Llegada a la zona de Urtiagain donde se acaba la zona más dura
Seguimos subiendo. La presa de Jaturabe
Llegamos a la Ermita. Punto y final a la subida. Ahora llano.
Y las espectaculares vistas desde arriba y del Santuario de Arantzazu.
Pongo también alguna foto de autor para inmortalizar la subida:

























sábado, 31 de diciembre de 2016

San Silvestre 2016

Y una vez más (y van...demasiadas) terminamos el año con la San Silvestre de Logroño.
En este caso al igual que el año pasado la carrera tiene una longitud oficial de 8K (aunque en realidad son 8,85).
Finalizamos con una media de 4:42 el kilómetro que no está mal para quitar el  frío que hace por Logroño. 
Nos pegamos un buen calentón.
Buena forma de hacer hueco para la cena y los polvorones.
El año que viene 2017.. seguiremos mejorando.


domingo, 18 de diciembre de 2016

I Carrera Solidaria de Ausejo

Echamos la mañana del domingo en la población de Ausejo haciendo una pequeña carrera por sus calles para un recorrido de 5km.
La participación es escasa, lo que permite hacer buen puesto...De hecho me quedo el tercero.
Como soy tan suertudo, los premios se los reparten solo los dos primeros.
El año que viene a por el primer puesto.
Algunas fotos de la participación:

viernes, 9 de diciembre de 2016

Alto de Renedo de Esgueva

Y tras terminar el Alto de San Martín, se enfila dirección Valladolid hacia la población de Renedo de Esgueva donde se sitúa el segundo y último puerto de la provincia.
Es un pequeño alto que se inicia en la población y que tiene una longitud de 2820 metros de longitud.
Este es algo más duro (coeficiente total de 28), y no por su longitud o continuidad sino simplemente por que tiene un kilómetro al 8,2% con un tramos al 13%. Realmente es lo único que tiene. Se trata por tanto de un repecho. Al igual que el de San Martín, en cualquier otra provincia ninguna de los dos sería considerado puerto, pero ancha es Castilla (y plana) por lo menos en esta zona de campos vallisoletana.
Por lo menos, ha levantado la niebla y ahora desde la "cima" (que no tiene cartel de puerto) se puede ver en su esplendor toda la meseta castellana.
La situación del alto:




















Alto de San Martín en Valladolid

Aprovechamos una plácida estancia vacacional en Palencia para concluir los dos "puertos" CIMA de la provincia de Valladolid.
Son dos pequeños repechos en medio de esta zona de la vasta y plana Castilla.
El primero de ellos es el Alto de San Martín, un pequeño collado de 3200 metros al 4% muy tendidos y sin rampas de consideración (un 9% en su tramo más complicado).
Desde luego en otra provincia esto no hubiera pasado de una simple cuesta de 2km...pero claro...Valladolid es muy plana. Es lo que hay.
Lo bucólico del día que ha salido con mucha niebla hace la subida más atractiva pero en general no tiene ningún misterio. 
Las fotos, eso si, son bonitas tomadas desde un poco antes de la "cima" que no tiene cartel de puerto ni nada. 
Arriba no me paro porque la carretera está muy peligrosa por el tema de la niebla y bajamos camino de Valladolid para completar el segundo y último reto de la provincia: Renedo de Esgueva.
El inicio de la subida se concreta en la VP-3003 cerca de la denominada Granja Muedra en las coordenadas GPS: 41.77, -4.585.
Coeficiente total: 23...vamos, ni para estirar las piernas.
La situación de la tachuela:





domingo, 16 de octubre de 2016

III Duatlon de Rincón de Soto

Vamos a pasar la mañana en la bajeña población de Rincón de Soto para completar la tercera edición del Duatlón sprint del pueblo que es un poco más largo de lo normal (6.3km corriendo, 25km en bici y 3,3 finales corriendo).
La cita a las 10:00 del 16 de Octubre de 2016 en la plaza Gonzalez Gallarza donde nos congregamos 114 participantes.
Muy buen primer parcial a 4:35 de media, pero mejor el de bicicleta ayudado por un compañero con el que hice prácticamente todo el recorrido.
Al final, volvemos a correr a un ritmo algo mas lento a 5:03 pero terminamos contentos del esfuerzo realizado.
Desde luego, se queda un buen sabor de boca para terminar el año...ya que no creo que pueda participar más en este 2016.
Al final en la clasificación un honorable 74 de 114 puestos. 
Clasificaciones
Los 3 parciales en STRAVA.


domingo, 2 de octubre de 2016

VII Duatlon de Valdegastea

Pues volvemos al duatlón después del verano a la séptima edición del celebrado en el barrio de Valdegastea de Logroño.
El primer sector se realiza dando dos vueltas por el Parque de los Enamorados. Se trata de un sube y baja constante donde es difícil mantener un ritmo constante. El primer kilómetro lo hago a 4' pero el 2º por ejemplo bajo a 5'30"...al final una media de 4'58" incluida la transición.
La bici se realiza también por las inmediaciones, dos vueltas a un circuito que combina asfalto, caminos buenos y trialeras...
Finalmente volvemos a correr dando una vuelta mas al circuito inicial. Esta vez se atraganta la ruta con una media de 5'45".
Al final puesto 68 de 93 inscritos. Clasificaciones
Una entretenida mañana.


1er Sector
2º Sector

3er Sector