martes, 16 de julio de 2024

Monasterio de Suso desde San Millán de la Cogolla



Martes, 16 de Julio de 2024

Subida más cultural que bicicletera al Monasterio de Suso desde San Millán de la Cogolla (monasterio de Yuso, cuna de la lengua española).

Se trata tan solo de 1357 metros desde el cruce de la LR421 en San Millán hasta el Monasterio de Suso con un desnivel acumulado de 88 metros y una media 6.5% para un coeficiente global de 16.

Es una subida fácil aunque con cierta dureza al principio (se inicia con una rampa al 8.0%) aunque luego se mantiene al 6-7% hasta llegar al Monasterio.

Obviamente no es una subida bonita por sus rampas sino por su ubicación en medio de la sierra de la Demanda y que une, probablemente, los dos monasterios más conocidos de La Rioja.

Fotos desde la cima hacia abajo:
Monasterio de Suso





Vistas de San Millán km 1


600 metros


Monasterio de Yuso



Ubicación: 

STRAVA:




 



Refugio Prao Tajo desde San Millán de la Cogolla



Martes, 16 de Julio de 2024
Después de subir al Monasterio de Suso volvemos a San Millán de la Cogolla para iniciar la subida al refugio Prao Tajo.
Se trata de seguir la carretera LR422 a la salida de la población que seguiremos todo el rato hasta que esta se acabe.
La subida se realiza en paralelo al Río Cárdenas y, la verdad, es que es de una belleza increíble.
Es julio pero al tratarse de una subida en cara norte sigue estando muy verde.

La subida en sí es bastante fácil. Son 9499m para un desnivel acumulado de 292m a una media del 3.0% y un coeficiente global de 44.

El mapa de la subida es el siguiente:


En el km 2 atravesamos la población de Lugar del Río, con una pendiente muy suave en falso llano al 1.5%. A partir de aquí creo que se trata de la LR205 pero no hay ningún desvío. Seguimos dirección Sur hacia las faldas de la montaña, estamos en la cara norte de la estación de Valdezcaray. 

Poco después nos encontramos con una preciosa zona verde de recreo llena de vacas y rodeada de un inmenso hayedo (Área Recreativa de Urre), digna de pasar todo un día. A la bajada nos hacemos las fotos de rigor.

Seguimos hacia arriba, la pendiente crecer un poco pero sigue en torno al 3% como máximo. Sin embargo, la carretera es mala y cada vez más estrecha.

En el km 8 la pendiente sube al 6% y ya no se reducirá hasta el final. Aquí, la carretera ya es muy mala y se percibe que en cualquier momento pasará a ser una pista forestal.

Y esto ocurre en el km 9.5 justo al paso por un pequeño refugio (supongo que de ahí vendrá su nombre) justo cuando la pendiente empieza a ser de cierta entidad. El km 8-9 es el más duro al 5.9% y el tramo de 500 metros mas duro es justo el último al  7.0%. También la rampa de 250m es justo la última al 7.4%.

Sin embargo, aquí acaba la carretera y ya no se puede seguir con bici de carretera. Pero con bici de montaña aún nos restarían otros 10km que nos llevarían a la cima del Pico San Lorenzo (según leo al 9%)

Fotos desde la cima a San Millán:

Refugio











Pequeña zona de ocio



Lugar del Río


San Millán de la Cogolla




STRAVA:






sábado, 13 de julio de 2024

Puerto de Aras desde Aguilar de Codés



Sábado, 13 de Julio de 2024

Subida fácil del puerto de Aras por su vertiente Norte desde la navarra población de Aguilar de Codés.
Se inicia la subida en la NA7230 que nos llevará a la cima al pasar un pequeño puente sobre el Río Linares.
La subida es fácil con una media total del 3.9% durante los 3060 metros que nos llevan a la cima de Aras para un coeficiente global de 15.
Es una subida muy constante siempre en torno al 4.3-4.5% en línea  completamente recta y adentrándonos en una zona muy boscosa.
La zona mas dura se sitúa en el km 2-3 con un máximo del 4.9% (km 2.25-2.5) y un km total al  4.3%.
Al llegar al km 3, una pequeña curvita a la derecha nos lleva a la cima desde donde con BTT se puede dirigir al parque eólico o bajar hacia Aras y Viana.

La subida en STRAVA:

domingo, 7 de julio de 2024

Nestares desde cruce N111




Localización de la subida:
COORDENADAS DE INICIO: 42,271465°, -2,619795°


Domingo, 7 de Julio de 2024

Altimetría de la subida a la Ermita de Nestares desde el cruce de la N111 que dirige desde Logroño hacia Soria.
Se trata de una subida corta, de apenas 2398 metros a una media del 6.6%, un desnivel acumulado de 158 metros y un coeficiente de 30.

Es una ruta muy factible para los cicloturistas desde Logroño ya que se encuentra a 30km de la capital.

Desde el cruce la pendiente empieza a subir al 7% con sus más y sus menos. Nos encontramos con una curva de herradura a izquierdas a los 300 metros y otra curva-contracurva a los 600 metros que añaden un poco de dureza al a subida.

El tramo más duro es una recta (justo en el primer kilómetro) al 10% que nos dirige ya a las primeras estribaciones del pueblo de Nestares.

A la llegada al pueblo nos recibe un precioso pasillo de árboles, aunque si seguimos subiendo alcanzaremos la Ermita desde donde las vistas del valle son bastante espectaculares.

En resumen, una tachuela de 2km con dureza intermedia aunque se sube bien ya que, al ser muy corta para cuando empiezan a doler las piernas se acaba.

Fotos:
DESDE LA CIMA





HERRADUA A DERECHAS



PRIMER KILÓMETRO




CRUCE - INICIO





Strava: